新学期以来，为帮助学生更好应对因季节或天气变化导致的情绪不稳定等心理亚健康状态，提高春季学期心理健康教育工作的针对性和有效性，营造有利于大学生身心健康的和谐氛围，土木工程学院着力开展“春风暖心·与爱同行”系列活动，助推学院春季学期心理健康工作全面起航。

在西海岸新区永旺梦乐城活动现场，土木工程学院绿丝带健心协会的志愿者正在展示色彩心理学量表，指导家长通过冷/暖色系占比、笔触力度等维度解读孩子情绪。协会以传播健心理念、推广心理健康为主题，联合西海岸绿益公益组织开展“心系万家”沉浸式亲子心理体验活动。活动包含“郁金香DIY”手作、“爱心灵·艾生活”养生锤制作、“心灵树洞”等项目，共吸引123组家庭参与，帮助学生在积极奉献、关爱他人、服务社会中获得积极情绪体验，收获面对挫折的勇气、与人沟通的能力、积极共情的技巧，不断提高心理素质，达到助人助己双赢的效果。家长王先生感叹：“孩子在活动里玩得开心，还学到了情绪管理的知识，我自己也对孩子的内心世界有了更深的了解。真希望以后能多举办这样的活动，让更多家庭受益。”

学院立足当代大学生朝气蓬勃的精神风貌和强身健体需求，融入土木工程专业实践中的团队协作和坚韧力量，匠心打造具有学院特色的花式早操——《青春就这Young》，同学们在晨练过程中，不仅尽情挥洒汗水，享受运动带来的愉悦，更深刻体会到团队合作的力量和集体的温暖。同时，辅导员充分利用晨练契机，在晨曦中与学生开展无障碍交流，通过观察队列表现、倾听训练反馈，动态掌握学生思想状态。这种“运动+思政”的教育模式，使学生在增强体质的同时，感受到师长关怀，形成“以体育心、以心促学”的良性循环。

为提高学院辅导员心理疏导和危机干预能力，学院邀请学校大学生心理健康中心主任刘安庆老师作《辅导员谈心谈话与危机干预》专题培训。刘安庆从高校心理危机分析、谈心谈话内容、心理危机学生识别路径、危机干预流程、特殊情况处理等方面进行分享，就约谈过程中如何排查问题学生、如何识别风险因素以及如何应对有自杀危机的学生等内容进行重点讲解。随后，根据自身接待的咨询案例，分享了咨询方法、技巧和经验。

为搭建起家校沟通的稳固桥梁，学院组织开展春季学期线上家长会，呼吁家长密切关注学生情绪和身心状态，积极支持学生自主发展。同时，学院充分利用新媒体平台，在公众号发布《致家长的一封信——大学生春季心理调适指南》，从饮食作息、情绪调节等多个方面，为家长提供了实用的建议，引导家长在日常生活中关注学生的心理状态，家校携手，共同为学生心理健康助力。

为充分发挥朋辈互助队伍在发现“隐性”危机信号、解决“浅性”心理问题的重要作用，学院“心动力”心理辅导站杜诗琳老师以《懂得 助得 获得》为主题与研究生朋辈心理志愿者展开分享交流，旨在帮助朋辈心理志愿者了解并掌握了一些必备的心理健康知识，激发学生的内在向上向善的热情，充分发挥学生在自我成长、互利互助、自我教育、自我管理等方面的积极作用。

心理健康教育贵在抢占先机、预防为主、关口前移。土木工程学院不断夯实心理育人根基，探索心理健康教育的新路径、新方法，共建全方位、多层次、立体化的心理健康教育格局，为学生的健康成长提供更加坚实的保障，助力每一位学生拥有阳光心态、收获美好未来。（撰稿：杜诗琳、唐汝倩、马甲；审核：王鹏飞）